Tips voor een goede nachtrust
Geplaatst op
Een goede nachtrust, daar hebben we allemaal belang bij. Een gezonde slaapomgeving, voldoende verduistering en een rustige gemoedstoestand spelen allemaal een rol bij de manier waarop we slapen. Echter is het slaapcomfort met name belangrijk. Ieder persoon heeft zijn of haar eigen voorkeur voor het bed, het matras, het dekbed en de kussens. Hoe zorg […]